Para poder aportarte información valiosa sobre salud conocemos y exploramos cientos de recursos fiables y actualizados.
En este espacio encontrarás nuestra selección de recursos digitales de cabecera para cada uno de los temas que tratamos en la web. Cada una de estas plataformas tiene un estilo y un formato diferente, pero con todas compartimos el deseo de empoderarte a través de la información sobre salud
Salud mental
SOM Salud Mental 360º
Esta plataforma digital de salud mental es una iniciative del Hospital Sant Joan de Déu, que pretende dotar a la ciudadanía de servicios y recursos digitales que acompañen, empoderen, informen, sensibilicen y promuevan la salud mental.
Prevensuic. Hablar es prevenir.
Es un programa de prevención, divulgación y formación sobre el suicidio de la Fundación Española para la Prevención del Suicidio, que también incluye una app.
Audios relajación y mindfulness: Osasun Eskola (Departmento de Salud Gobierno Vasco)
En la sección de “También te puede interesar”, hay una selecciñon de audios relajación, meditación y mindfulness para reducir la activación fisiológica y disminuir la ansiedad.
Nutrición
Alimentación saludable (Estilos de vida saludable – Infermera virtual)
Como portal de promoción y educación para la salud, esta sección se trata de alimentación en detalle. No obstante, Infermera virtual cubre muchos más temas a lo largo del ciclo vital de una persona.
Información diabetes y recursos (La Asociación de Diabetes de Cataluña)
La Asociación de Diabetes de Cataluña (ADC) es una entidad sin ánimo de lucro que conecta, ayuda y defensa a personas con diabetes. Esta página ofrece información y recursos relacionados con alimentación y deporte, tecnologías, tratamiento y mucho más.
Recetas saludables (Canal Salud de la Generalitat de Catalonia)
Esta página facilita varias recetas para diferentes platos y temporadas del año. También incluye una serie de recetas fáciles y un recetario comunitario intercultural.
Sex, drugs & rock’n’roll
Info-Prevención VIH/ITS/TBC de la Cruz Roja
Es un servicio multi-canal facilitado por la Cruz Roja Española y el Ministerio de Sanidad que ofrece información de prevención sobre las ITS, VIH y tuberculosis.
Infecciones de transmisión sexual (Canal Salud de la Generalitat de Cataluña)
Esta página facilita información sobre las ITS desde el modo de transmisión y tratamiento hasta las complicaciones y dónde dirigirse.
Energy Control
Esta página facilita información, asesoramiento y análisis de sustancias para la gestión de placeres y riesgos.
