¿Qué tipo de lubricante debo usar para el sexo anal?

Cada vez hay más modelos de lubricante en el mercado: con distintos sabores, textura, efectos… Algunas decisiones las puedes tomar según tus gustos, pero otras son clave para asegurar que tienes una experiencia placentera, cómoda y segura. Aquí te explicamos qué tipo de lubricante usar para practicar sexo anal.

¿Es necesario usar lubricante durante el sexo anal? ¿Por qué?

Para contestar esta pregunta debemos entender que el ano y el recto no tienen lubricación propia, como sí ocurre por ejemplo con la vagina. La mucosa que recubre el ano es delgada y propensa a sufrir fisuras. Por lo tanto, mantener sexo anal sin lubricación puede ser doloroso y peligroso.¹“What Should I Know About Anal Sex and HIV Risk?”. La Sociedad Internacional de Medicina Sexual. https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-should-i-know-about-anal-sex-and-hiv-risk/

Además de incómodo y doloroso, el sexo anal sin lubricante podría favorecer la aparición de infecciones de transmisión sexual. Y es que, si lo practicas sin usar preservativo, tanto la mucosa rectal como el pene previamente dañado pueden suponer la puerta de entrada para fluidos corporales como sangre, semen, líquido preseminal o fluido rectal. Estos fluidos podrían contener virus o bacterias que podrían transmitir ITSs como gonorrea, clamidia o VIH.¹“What Should I Know About Anal Sex and HIV Risk?”. La Sociedad Internacional de Medicina Sexual. https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-should-i-know-about-anal-sex-and-hiv-risk/ 

Aunque el riesgo de contagio de VIH es 13 veces mayor para la persona que recibe la penetración, también quien penetra sin usar preservativo se expone a un posible contagio. Incluso pequeñas fisuras imperceptibles en el pene, más comunes cuando no se usa lubricante, permitirían la entrada de estos agentes en el cuerpo.¹“What Should I Know About Anal Sex and HIV Risk?”. La Sociedad Internacional de Medicina Sexual. https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-should-i-know-about-anal-sex-and-hiv-risk/ 

Incluso si practicas sexo anal con preservativo, el uso de lubricante es clave para mantener una relación sexual segura. Una investigación difundida por la Organización Mundial de la Salud ha demostrado que la rotura del preservativo es más común cuando no se usa también lubricante, aumentando así el riesgo de ITSs.²“Use and procurement of additional lubricants for male and female condoms: WHO/UNFPA/FHI360 Advisory note”. OMS (Organización Mundial de la Salud). 2012. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/76580/WHO_RHR_12.33_eng.pdf?sequence=1

¿Qué tipos de lubricante puedo usar si practico sexo anal?

Existen tres tipos de lubricantes íntimos:

• Lubricantes con base acuosa: compuestos principalmente de agua. Son muy líquidos, parecidos a la lubricación vaginal y bastante fáciles de limpiar.
• Lubricantes con base de silicona: más espesos y de más larga duración, pero más complicados de limpiar.
• Lubricantes con base oleosa: los menos usados, porque no pueden utilizarse con preservativos de látex (los más comunes). Su composición debilita este material, aumentando el riesgo de rotura y de ITSs.³“What Is a Lubricant?”.La Sociedad Internacional de Medicina Sexual. https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-a-lubricant/

A la hora de elegir un lubricante debes tener en cuenta dos factores principales: que sea compatible con el preservativo (si lo usas), y que sea compatible con la zona donde lo vas a aplicar. Tanto los de base acuosa como los de base de silicona son seguros con condones de látex. Comprueba la compatibilidad leyendo las indicaciones de ambos productos.

En este sentido, tampoco son compatibles con los condones de látex la mayoría de productos que puedes encontrar por casa:

• Aceite para bebés
• Mantequilla
• Aceite de cocina
• Aceite solar
• Vaselina
• Cremas hidratantes 

Nunca debes utilizar productos caseros como lubricante, es peligroso.²“Use and procurement of additional lubricants for male and female condoms: WHO/UNFPA/FHI360 Advisory note”. OMS (Organización Mundial de la Salud). 2012. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/76580/WHO_RHR_12.33_eng.pdf?sequence=1 Tampoco saliva: se seca muy rápidamente y puede portar bacterias que produzcan infecciones de transmisión sexual.⁴“Saliva use as a lubricant for anal sex is a risk factor for rectal gonorrhoea among men who have sex with men, a new public health message: a cross-sectional survey”. Chow EPF, Cornelisse VJ, Read TRH, et al. The BMJ Sexually Transmitted Infections. 2016. https://sti.bmj.com/content/92/7/532.full

Tanto los lubricantes de base acuosa como los de base de silicona son compatibles con los condones de látex.

¿Cuál es el lubricante más adecuado para practicar sexo anal?

El mejor lubricante que puedes usar para practicar sexo anal es el de base de silicona. Es compatible con los condones de látex, dura más tiempo que el de base acuosa y, por tanto, reduce el riesgo de rotura del preservativo. 

Cuando vayas a comprar un lubricante, comprueba que tiene la marca “CE” seguida de cuatro números. Esto indica que cumple con las normativas de seguridad, salud y sostenibilidad del mercado único de la UE. Si no aparecen los números significa que es anterior a la regulación de 2017 sobre productos médicos, más estricta que la anterior, por lo que te recomendamos buscar uno más reciente.⁵“New EU Rules to Ensure Safety of Medical Devices”. European Commission. 2018. https://ec.europa.eu/health/sites/health/files/md_newregulations/docs/md_generic_fs_en.pdf⁶“Annex XIII, Chapter III of Classification Rules in Regulation (EU) 2017/745 of the European Parliament and of the Council of 5 April 2017 on medical devices, amending Directive 2001/83/EC, Regulation (EC) No 178/2002 and Regulation (EC) No 1223/2009 and repealing Council Directives 90/385/EEC and 93/42/EEC“. EUR-Lex. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:02017R0745-20170505

Por último, recuerda leer las etiquetas del lubricante y el preservativo para comprobar si son compatibles. Si tienes más dudas, no olvides que muchos centros de salud cuentan con servicios especializados en salud sexual. El sexo con seguridad se disfruta mejor.