Salud mental

Tu mente tiene el poder de dejarte bloqueado o de llevarte a donde quieres llegar. Entiende lo que sientes y piensas para afrontar tu día a día de manera sana y equilibrada.

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Una cita con la ansiedad: cómo evitar que esta afecte a tu vida sentimental

La ansiedad es un sentimiento típico cuando empezamos a ligar con una persona o iniciamos una nueva relación. ¿Hay alguna forma de gestionar esta situación? Vamos a ver qué nos propone la psicología para reducir la ansiedad en tu vida social y sentimental.

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Al grano

¿Cómo puedo ayudar a alguien que está pensando en el suicidio?

La desinformación, los mitos y el miedo que rodean a las conductas suicidas pueden impedirnos aprender a detectarlo y prevenirlo. Si crees que alguien de tu entorno está considerando acabar con su vida, lee con atención estas claves.

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